Son dakika haberleri net
Memduh Güney / EGE TELGRAF- Greyfurt, sağlık için pek çok faydası olan bir meyvedir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu meyve, C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. İşte, uzmanlara göre greyfurtun sağlık üzerindeki olumlu etkileri: 1. C Vitamini Deposu: Greyfurt, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu korur. 2. Antioksidanlarla Dolu: Greyfurt, antioksidan bakımından zengin bir meyvedir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve hastalıklara karşı koruma sağlar. 3. Kolesterolü Düşürür: Araştırmalar, düzenli olarak greyfurt tüketmenin kolesterol seviyelerini düşürebileceğini göstermektedir. Bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkiler. 4. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir: Greyfurt, düşük kalorili bir meyve olmasına rağmen lif bakımından zengindir. Lif, tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. 5. Kanser Riskini Azaltabilir: Greyfurtta bulunan bazı bileşenlerin kanser riskini azaltabileceği düşünülmektedir. Özellikle likopen adı verilen bir antioksidan, kanserle mücadelede önemli bir rol oynar. 6. Cilt Sağlığını Destekler: Greyfurt, C vitamini içeriği sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 7. İyi Bir Elektrolit Kaynağı: Greyfurt, potasyum açısından zengin bir meyvedir. Potasyum, vücuttaki sıvı dengesini korur ve kas fonksiyonları için önemlidir. SonDakika haberleri net
Memduh Güney / EGE TELGRAF- Greyfurt, sağlık için pek çok faydası olan bir meyvedir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu meyve, C vitamini, lif ve antioksidanlar bakımından zengindir. İşte, uzmanlara göre greyfurtun sağlık üzerindeki olumlu etkileri: 1. C Vitamini Deposu: Greyfurt, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücudu korur. 2. Antioksidanlarla Dolu: Greyfurt, antioksidan bakımından zengin bir meyvedir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve hastalıklara karşı koruma sağlar. 3. Kolesterolü Düşürür: Araştırmalar, düzenli olarak greyfurt tüketmenin kolesterol seviyelerini düşürebileceğini göstermektedir. Bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkiler. 4. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir: Greyfurt, düşük kalorili bir meyve olmasına rağmen lif bakımından zengindir. Lif, tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. 5. Kanser Riskini Azaltabilir: Greyfurtta bulunan bazı bileşenlerin kanser riskini azaltabileceği düşünülmektedir. Özellikle likopen adı verilen bir antioksidan, kanserle mücadelede önemli bir rol oynar. 6. Cilt Sağlığını Destekler: Greyfurt, C vitamini içeriği sayesinde cilt sağlığını destekler. C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 7. İyi Bir Elektrolit Kaynağı: Greyfurt, potasyum açısından zengin bir meyvedir. Potasyum, vücuttaki sıvı dengesini korur ve kas fonksiyonları için önemlidir. SonDakika haberleri net
HÜRRİYET · SABAH · SÖZCÜ · CUMHURİYET · TÜRKİYE GAZETESİ · YENİ ŞAFAK · KARAR · AKŞAM · MİLLİYET · YENİ AKİT · TÜRKGÜN · YENİÇAĞ · POSTA . SABAH . SÖZCÜ . HALKTV . MYNET . SONDAKİKA . SON DAKİKA . HABERLER . HABERLERİ . NEWS . LASTMİNUTE NEWS . BREAKİNG NEWS . LATEST NEWS . GOOGLE . DOĞRU HABER . RESMİ GAZETE . TÜRKİYE, . RUSYA . İSRAİL . GAZZE . İRAN . ABD . CUMHURBAŞKANI . BAKAN . FANATİK . TAKVİM . DİYARBAKIR . ANKARA .İSTANBUL . İZMİR . DEPREM . KONYA . MERSİN . BATMAN . MARDİN . RİZE . TRABZIN . SPOR . MAÇ . TEMA . AHABER . BEYAZTV . SHOWTV . TV8 . KANALD . HAERTURK . CNNTURK . GLOBAL . GÜNDEM . MAGAZİN . SİYASET . SPOR . BİRGÜN . GÜNÜN HABERLERİ . CUMHURİYET . POSTA . İBB . ABB . MASUR YAVAŞ . SELAHATTİN DEMİRTAŞ . CHP . AKP . DEM . PARTİ . SEÇİM . DEVA . NETHABER . HABER NET . HABERLER NET . SONDAKİKA-HABERLERİ.NET . CİCEGİM.NET . SONDAKİKA-HABERLER.NET