Son dakika haberleri net
Uzman Doktor Ali Coşkun, güneş yanıklarına karşı halkı uyardı ve güneş kremlerinin doğru kullanımının önemini vurguladı. Güneş kremleri, cildi zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyan en popüler ürünler olarak biliniyor. Dr. Coşkun, güneş kremlerinin sadece yaz mevsiminde değil, kış mevsiminde ve gün boyu penceresi olan kapalı ortamlarda dahi kullanılması gerektiğini belirtti. Güneş Kremi Seçiminde Dikkat Edilmesi GerekenlerDr. Coşkun, cilt tipine uygun güneş kreminin seçilmesi ve hekim onayı alınmasının önemine dikkat çekti. Güneş kremi seçiminde göz önünde bulundurulması gereken faktörler arasında güneşe maruz kalma süresi, SPF (Güneş Koruma Faktörü), cilt tonu, yaş, cinsiyet, cilt problemleri ve genetik özellikler yer alıyor. Özellikle koyu tenli kişilerin güneş lekelerinden korunmak için güneş kremi kullanmaları gerektiğini vurguladı. Güneş Kremlerinin YararlarıGüneş kreminin önemi hakkında bilgi veren Dr. Coşkun, "Güneş kremlerinin faydaları arasında cildi zararlı güneş ışınlarından koruma, cilt kanseri riskini azaltma, kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu engelleme, cilt lekelerini önleme, güneş yanıklarını ve soyulma problemlerini azaltma, cildin elastikiyetini koruma ve nem dengesini sağlama yer alıyor. Güneş Kremleri TürleriGüneş kremleri fiziksel, kimyasal ve hibrit olmak üzere üç çeşittir: Fiziksel (Mineralli) Kremler: Titanyum dioksit veya çinko oksit içerir, cilt yüzeyinde bariyer oluşturarak UVA/UVB ışınlarını yansıtır. Çocuklar için önerilir.Kimyasal Kremler: Cilt altında emilerek işlev görür ve UVA/UVB ışınlarını yansıtır. En az 30 dakika öncesinde uygulanmalıdır.Hibrit Kremler: Hem kimyasal hem de fiziksel koruyucu maddeler içerir. Güneşten Korunmanın ÖnemiGüneş ışınlarının dik olduğu saatlerde (10:00-14:00) güneşten kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Coşkun, bulutlu günlerde bile ultraviyole ışınlarının %80'inin yeryüzüne ulaştığını hatırlattı. Gölge alanlarda bulunmak, koruyucu giysiler, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak da önemli korunma yöntemleridir. Çocukların Güneşten KorunmasıÖzellikle bebeklerin ilk 6 ayında güneşle uzun süreli temasının önlenmesi ve uygun koruyucu giysiler kullanılması gerektiğini belirten Dr. Coşkun, 6 aydan sonra ise mineralli güneş koruyucuların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. D Vitamini ve Güneş KoruyucularDr. Coşkun, güneş koruyucuların D vitamini sentezini engellemediğini belirtti. Günde 20 dakika boyunca el sırtları ve yüzün güneşe maruz kalması D vitamini için yeterlidir. Geri kalan zamanlarda güneş kremleri rahatlıkla kullanılabilir. Güneşten korunmanın ve doğru güneş kremi kullanımının cilt sağlığı için hayati önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Coşkun, cilt tipine uygun ürünlerin seçilmesi ve düzenli olarak kullanılması gerektiğini belirtti. Daha fazla bilgi için Dr. Coşkun'un web sayfası dralicoskun.com adresinden detaylı makalelere ulaşabilirsiniz." şeklinde konuştu. SonDakika haberleri net
Uzman Doktor Ali Coşkun, güneş yanıklarına karşı halkı uyardı ve güneş kremlerinin doğru kullanımının önemini vurguladı. Güneş kremleri, cildi zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyan en popüler ürünler olarak biliniyor. Dr. Coşkun, güneş kremlerinin sadece yaz mevsiminde değil, kış mevsiminde ve gün boyu penceresi olan kapalı ortamlarda dahi kullanılması gerektiğini belirtti. Güneş Kremi Seçiminde Dikkat Edilmesi GerekenlerDr. Coşkun, cilt tipine uygun güneş kreminin seçilmesi ve hekim onayı alınmasının önemine dikkat çekti. Güneş kremi seçiminde göz önünde bulundurulması gereken faktörler arasında güneşe maruz kalma süresi, SPF (Güneş Koruma Faktörü), cilt tonu, yaş, cinsiyet, cilt problemleri ve genetik özellikler yer alıyor. Özellikle koyu tenli kişilerin güneş lekelerinden korunmak için güneş kremi kullanmaları gerektiğini vurguladı. Güneş Kremlerinin YararlarıGüneş kreminin önemi hakkında bilgi veren Dr. Coşkun, "Güneş kremlerinin faydaları arasında cildi zararlı güneş ışınlarından koruma, cilt kanseri riskini azaltma, kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu engelleme, cilt lekelerini önleme, güneş yanıklarını ve soyulma problemlerini azaltma, cildin elastikiyetini koruma ve nem dengesini sağlama yer alıyor. Güneş Kremleri TürleriGüneş kremleri fiziksel, kimyasal ve hibrit olmak üzere üç çeşittir: Fiziksel (Mineralli) Kremler: Titanyum dioksit veya çinko oksit içerir, cilt yüzeyinde bariyer oluşturarak UVA/UVB ışınlarını yansıtır. Çocuklar için önerilir.Kimyasal Kremler: Cilt altında emilerek işlev görür ve UVA/UVB ışınlarını yansıtır. En az 30 dakika öncesinde uygulanmalıdır.Hibrit Kremler: Hem kimyasal hem de fiziksel koruyucu maddeler içerir. Güneşten Korunmanın ÖnemiGüneş ışınlarının dik olduğu saatlerde (10:00-14:00) güneşten kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Coşkun, bulutlu günlerde bile ultraviyole ışınlarının %80'inin yeryüzüne ulaştığını hatırlattı. Gölge alanlarda bulunmak, koruyucu giysiler, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak da önemli korunma yöntemleridir. Çocukların Güneşten KorunmasıÖzellikle bebeklerin ilk 6 ayında güneşle uzun süreli temasının önlenmesi ve uygun koruyucu giysiler kullanılması gerektiğini belirten Dr. Coşkun, 6 aydan sonra ise mineralli güneş koruyucuların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. D Vitamini ve Güneş KoruyucularDr. Coşkun, güneş koruyucuların D vitamini sentezini engellemediğini belirtti. Günde 20 dakika boyunca el sırtları ve yüzün güneşe maruz kalması D vitamini için yeterlidir. Geri kalan zamanlarda güneş kremleri rahatlıkla kullanılabilir. Güneşten korunmanın ve doğru güneş kremi kullanımının cilt sağlığı için hayati önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Coşkun, cilt tipine uygun ürünlerin seçilmesi ve düzenli olarak kullanılması gerektiğini belirtti. Daha fazla bilgi için Dr. Coşkun'un web sayfası dralicoskun.com adresinden detaylı makalelere ulaşabilirsiniz." şeklinde konuştu. SonDakika haberleri net