Son dakika haberleri net
AYDIN HABERLERİ - Son yıllarda dünya çapında popülaritesi artan Chia tohumunun sağlığa birden fazla yararlı etkileri bulunmaktadır. Aydın Efeler’de Aktarlık yapan Ahmet Çamoğlu Chia tohumun faydalarını ve nasıl kullanılması gerektiğini anlattı. Çamoğlu, “Chia tohumunun en büyük özelliği sindirim, bağırsak sindirimi.” dedi. “CHİA TOHUMU YAĞ YAKAR”Yağ yakımını hızlandırdığı için diyet ürünü olarak çok fazla kullanıldığını söyleyen Çamoğlu, “Chia tohumu kolestrol dengeleyici, yağ yakıcı özelliğine sahiptir. Bağırsak tembelliği ve hazımsızlıkta kullanılır.” ifadelerini kullandı. “KEK,KURABİYE VE PASTALARDA DA KULLANILIR”Chia tohumunun kullanım işlevlerinin geniş olduğuna değinen Çamoğlu, “Kek, kurabiye ve pasta gibi işlevlerin içerisinde aktif olarak baharat ve sindirim düzenleyici olarak da ilave edilir.” dedi. “EN ÇOK DİYET AMAÇLI KULLANILIYOR”Diyet yapan insanların öncelikli tercihinin doğal ve faydalı olan Chia tohumu olduğunu söyleyen Çamoğlu, “En büyük özelliği diyet amaçlı kullanılması. Midede şişme özelliğine sahip olduğu için hem kandaki yağ oranını düşürüyor hem tokluk hissi veriyor hem de bağırsakların sindirimini hızlandırdığından dolayı diyet amaçlı kullanılıyor.” diye konuştu. “GÜNDE 3 TATLI KAŞIĞI”Yoğurdun içine konulup tüketilmesinin daha uygun olduğunu dile getiren Çamoğlu, “Gün içerisinde ortalama 3 tatlı kaşığı kullanılmalı. Küçük bir kase yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar koyup 10 dakika beklettikten sonra tüketebilirler.” dedi. Sondakika haberleri net
AYDIN HABERLERİ - Son yıllarda dünya çapında popülaritesi artan Chia tohumunun sağlığa birden fazla yararlı etkileri bulunmaktadır. Aydın Efeler’de Aktarlık yapan Ahmet Çamoğlu Chia tohumun faydalarını ve nasıl kullanılması gerektiğini anlattı. Çamoğlu, “Chia tohumunun en büyük özelliği sindirim, bağırsak sindirimi.” dedi. “CHİA TOHUMU YAĞ YAKAR”Yağ yakımını hızlandırdığı için diyet ürünü olarak çok fazla kullanıldığını söyleyen Çamoğlu, “Chia tohumu kolestrol dengeleyici, yağ yakıcı özelliğine sahiptir. Bağırsak tembelliği ve hazımsızlıkta kullanılır.” ifadelerini kullandı. “KEK,KURABİYE VE PASTALARDA DA KULLANILIR”Chia tohumunun kullanım işlevlerinin geniş olduğuna değinen Çamoğlu, “Kek, kurabiye ve pasta gibi işlevlerin içerisinde aktif olarak baharat ve sindirim düzenleyici olarak da ilave edilir.” dedi. “EN ÇOK DİYET AMAÇLI KULLANILIYOR”Diyet yapan insanların öncelikli tercihinin doğal ve faydalı olan Chia tohumu olduğunu söyleyen Çamoğlu, “En büyük özelliği diyet amaçlı kullanılması. Midede şişme özelliğine sahip olduğu için hem kandaki yağ oranını düşürüyor hem tokluk hissi veriyor hem de bağırsakların sindirimini hızlandırdığından dolayı diyet amaçlı kullanılıyor.” diye konuştu. “GÜNDE 3 TATLI KAŞIĞI”Yoğurdun içine konulup tüketilmesinin daha uygun olduğunu dile getiren Çamoğlu, “Gün içerisinde ortalama 3 tatlı kaşığı kullanılmalı. Küçük bir kase yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar koyup 10 dakika beklettikten sonra tüketebilirler.” dedi. Sondakika haberleri net