Son dakika SAĞLIKLI BİR YÖNTEMLE HIZLI KİLO VERİN SonDakika-Haberleri.Net

Sondakika-haberleri.Net SAĞLIKLI BİR YÖNTEMLE HIZLI KİLO VERİN

Son dakika SAĞLIKLI BİR YÖNTEMLE HIZLI KİLO VERİN SonDakika-Haberleri.Net

Sondakika-haberleri.Net SAĞLIKLI BİR YÖNTEMLE HIZLI KİLO VERİN

Son dakika SAĞLIKLI BİR YÖNTEMLE HIZLI KİLO VERİN SonDakika-Haberleri.Net
30 Eylül 2020 - 12:04

Sondakika haberleri

Diyetisyen Dudu Merde Doğan, sağlıklı bir şekilde hızlı kilo vermenin tüyolarını anlattı.

Hızlı kilo vermeyi istemekte çok haklı olduğunuzu belirtmek isteriz. Fakat bunun sizler için ne kadar sağlıklı olup olmadığını bilmeniz gerekmekte.

Uzun zaman sağlıksız ve dengesiz beslenen bireyler diyete başladıklarında çok hızlı kilo verirler. Bunun sebebi vücutlarındaki ödemi atmalarıdır. Vücudun sağlıklı beslenmeye olan ihtiyacını bu şekilde anlayabiliriz.

Hızlı kilo vermenin ne kadar süre devam edeceği ön görülemez. Bazı kişiler ilk haftada çok hızlı kilo verip daha sonra normal dediğimiz haftalık  500 gr ila 1 kg arasında kilo verirken, bazıları da daha uzun süre hızlı kilo verebilmektedir. Hızlı kilo vermeye devam eden bireyler bu durumun sürekli bu şekilde devam etmeyeceğini bilmeleri gerekir.

Hızlı kilo vermenin birçok yolu var. Düşük kalorili diyetler ve ağır fiziksel aktiviteler yaparak hızlı kilo vermek mümkün. Yalnız bunun sağlıklı olmadığını hatırlatıyoruz.

Düşük kalorili diyetler enerjinizin düşmesine, kan şekerinde dengesizliğe, safra kesesinde taş oluşmasına zemin hazırlar. Bunun yanında ağır fiziksel aktivite kas harabiyetine sebep olur.

Sizlere en uygun programı belirlemek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

İletişim: 0543 834 14 34

Bu haber 11 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Günün Başlıkları
--------------------------------------------------- Son Dakika - Son Dakika Haberleri - Son Haberler https://www.sondakika-haberleri.net/ Son Dakika Haberleri,Son dakika haberi http://haber.cicegim.net/ Haber - Haberler - Son Dakika Haberleri Trabzonspor Haberleri - Güncel Transferler, Son Dakika Beşiktaş Haberleri - Güncel Transferler, Son Dakika Haberleri Son Dakika Flaş Haberler sondakika-haberleri.net Haber7. son dakika TRT Haber son dakika Trt1 son dakika Günün Internet Haberleri En son haberler Son dakika Haberleri İnternet Sözcü son dakika haberleri Koronavirüs son dakika -----------------------------------------------------
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Enginyurt : CHP'den teklif aldımSonDakika-Haberleri.Net
Enginyurt : CHP'den teklif aldımSonDakika-Haberleri.Net
Gürgentepe Çakıldak Fındığı Marka Olma YolundaSonDakika-Haberleri.Net
Gürgentepe Çakıldak Fındığı Marka Olma...