son dakikaGenç yüzücülere, eksi 12 derecede karda şok programı SonDakika-Haberleri.Net

Genç yüzücülere, eksi 12 derecede karda şok programı

son dakikaGenç yüzücülere, eksi 12 derecede karda şok programı SonDakika-Haberleri.Net

Genç yüzücülere, eksi 12 derecede karda şok programı

son dakikaGenç yüzücülere, eksi 12 derecede karda şok programı SonDakika-Haberleri.Net
27 Ocak 2022 - 11:06

Mart ayında Edirne'de düzenlenecek Edirne-Cup Turnuvası'nda milli forma mücadelesi verecek Fenerbahçeli yüzücüler, 15 Ocak'ta Erzurum'da yüksek irtifa kampına başladı. Antrenör Mesut Erdoğan yönetimindeki 7 kız, 4 erkek olmak üzere 11 yüzücü, Palandöken ilçesindeki Olimpik Havuz'da günde çift antrenman yapıyor. 4,5 saat yüzüp 1,5 saat de karada çalışan sporcuların kas ve eklemlerinde meydana gelebilecek ödem ile yorgunlukları gidermek için havuzun önündeki karlı zeminde şok programı uygulanıyor. Yüzme antrenmanı sonrası sporcular, 30 ile 45 saniye süresince mayolarıyla karlı zeminde kulaç atıyor.