Diyarbakır ve Türkiye gündemine dair son dakika gelişmeleri, sıcak haberler ve analizler en güncel haliyle sitemizde yer alıyor. Haberin detayları ve diğer gelişmeler için bizi takip etmeye devam edin.
Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey
12:47
1.284 Okunma
Paylaş:
Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!
SONRAKİ HABERE GEÇ İstanbul'da 14 yaşındaki çocuk markete ateş açtı
